江旻憓网上示范居家瑜伽动作

编辑:泰安女性网2022-10-30 04:07瑜伽动作
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文章简介:  【至公报讯】香港剑击队代表江旻憓昨午客串负责网上直播瑜伽教员,示范了14个瑜伽动作,推广居家健体,并在勾当后回应观众提问进行互动交换

  【至公报讯】香港剑击队代表江旻憓昨午客串负责网上直播瑜伽教员,示范了14个瑜伽动作,推广居家健体,并在勾当后回应观众提问进行互动交换。

  26岁的江旻憓在疫情下透过网上推广体育、宣传居家防疫认识。已往她曾拍片引见剑击学问,也曾在家中向网友分享居家活动的技巧。

  江旻憓今天应凝动香港体育基金邀请,以网上导师情势,进行瑜伽动作指点,整节讲堂历时约半小时。

  江旻憓暗示,她尽管并非专业瑜伽教员,瑜伽动作但她在19岁已进修瑜伽,近日亦每每操练,但愿此次与大师分享心得。她以为默坐、瑜伽动作深呼吸及瑜伽动作都能放鬆表情。此次直播有不少人收看,观众在勾当后可以或许间接向江旻憓提问进行互动,她也藉此机遇推广她处置专业锻炼的剑击项目。江旻憓以为瑜伽是比力静的活动,正好与动态的剑击互补有余。

  至於有一名担任洁净事情的外判员工开端确诊新冠肺炎的香港体育学院,目前继续处於封院形态,至公报记者今天向体院公家事件及市务拓展部查询该名外判员工的最新环境。体院暗示,个案现由衞生防护核心跟进。

  体院在前天早上由专业洁净公司进行片面消毒及洁净,并放置所有正加入封锁式锻炼营的过夜活动员及锻练团队进行病毒测试。